沉寂的健康殺手——骨質(zhì)疏松的預(yù)防與治療
2022-08-03 關(guān)鍵詞：骨質(zhì)疏松 點(diǎn)擊：2326
據(jù)調(diào)查顯示，我國50歲以上人群骨質(zhì)疏松癥患病率女性為20.7%，男性為14.4%。隨著人口老齡化程度進(jìn)一步加深，急需科普骨質(zhì)疏松預(yù)防和治療的基本方法。
骨質(zhì)疏松癥沒有引起大眾重視的原因：一是早期沒有任何癥狀或者非常輕微的癥狀，即使體檢發(fā)現(xiàn)骨質(zhì)疏松，患者也無法堅持長期補(bǔ)鈣；二是很多人認(rèn)為這個疾病離自己很遙遠(yuǎn)，認(rèn)為能吃能喝就不會有骨質(zhì)疏松，也就不會去檢查自己是否有骨質(zhì)疏松。
骨質(zhì)疏松導(dǎo)致骨折的危害巨大，是老年患者致殘和致死的主要原因之一，如發(fā)生髖部骨折后，一年之內(nèi)20%患者會死于各種并發(fā)癥，約50%患者致殘，生活質(zhì)量明顯下降。
什么叫骨質(zhì)疏松癥？
骨質(zhì)疏松癥的定義為以骨的強(qiáng)度下降和骨折風(fēng)險增加為特征的骨骼疾病。骨質(zhì)疏松是一種以骨量低、骨組織微結(jié)構(gòu)損壞，導(dǎo)致骨脆性增加，易發(fā)生骨折為特征的全身性骨病。骨質(zhì)疏松癥可發(fā)生于任何年齡，是絕經(jīng)后女性及老年人常見病、多發(fā)病。缺鈣的時間越久，骨質(zhì)疏松越嚴(yán)重，骨的質(zhì)量就越差。
骨質(zhì)疏松可分為三大類：1.原發(fā)性骨質(zhì)疏松癥：絕經(jīng)后骨質(zhì)疏松癥（常見于女性絕經(jīng)后5-10年），老年骨質(zhì)疏松癥（常見于65歲以上）。2.特發(fā)性骨質(zhì)疏松癥 ，主要發(fā)生在青少年，病因尚未明確。3.繼發(fā)性骨質(zhì)疏松癥，指由任何影響骨代謝的疾病和藥物及其他明確病因?qū)е碌墓琴|(zhì)疏松。
骨質(zhì)疏松有哪些常見癥狀？
骨質(zhì)疏松癥初期通常沒有任何臨床表現(xiàn)，隨著病情進(jìn)展，開始出現(xiàn)疼痛，脊柱變形，甚至骨折，部分患者在發(fā)生骨折前沒有任何癥狀，只有等到骨折后才被診斷為骨質(zhì)疏松，因此骨質(zhì)疏松也被稱為“靜悄悄的流行病”或者 “沉寂的健康殺手”。主要癥狀有：腰背疼痛，脊柱變形，脆性骨折；逐漸“駝背”，身高變矮。脆性骨折好發(fā)部位 ：髖部、椎體、前臂。
容易患有骨質(zhì)疏松癥的人群
1.老齡；
2.人種（白種人和黃種人危險性高于黑種人）；
3.女性絕經(jīng)（雌激素水平下降）；
4.母系骨質(zhì)疏松家族史；
5.低體重；
6.性腺功能低些；
7.吸煙、少運(yùn)動、過度飲酒、飲過多咖啡及濃茶；
8.制動或者長期臥床不起；
9.飲食中營養(yǎng)失衡：蛋白質(zhì)攝入過多或者不足、高鈉飲食、鈣和/或維生素D缺乏（光照少或者攝入少）
10.有影響骨代謝的疾病和應(yīng)用影響骨代謝的藥物（如長期應(yīng)用類固醇、過量的甲狀腺激素）。
如何早期診斷骨質(zhì)疏松癥？
定期到醫(yī)院或者體檢機(jī)構(gòu)，做一個骨密度檢測檢測（DXA 檢測骨密度），類似于拍一張X片，10分鐘就可以知道自己是否有骨質(zhì)疏松癥。然后到專科醫(yī)生那里就診，進(jìn)行正規(guī)的骨質(zhì)疏松的預(yù)防和治療。
骨質(zhì)疏松癥更重要的是預(yù)防，因為骨質(zhì)疏松發(fā)生是一個長期漫長過程，一旦出現(xiàn)臨床確診的骨質(zhì)疏松，無論使用任何藥物，都無法再次逆轉(zhuǎn)回去，藥物的目的只是改善骨質(zhì)疏松狀態(tài)，改善疼痛的臨床癥狀。
OPS(骨質(zhì)疏松患者全程管理系統(tǒng))是以云數(shù)據(jù)庫平臺為核心，鏈接多個物聯(lián)網(wǎng)硬件終端、多個應(yīng)用端模塊的綜合解決方案。。
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